Sonderveröffentlichung

Schenken Sie Bildung
Impulse für die Zukunft

Seminare der VHS Münster geben Tipps für mehr Erfolg und Wohlbefinden

Samstag, 30.11.2019, 12:17 Uhr

Ballast abwerfen, das neue Jahr mit einem klaren Blick auf das Wesentliche beginnen: Wer auf der Suche nach neuen Impulsen ist, kann in verschiedenen Seminaren der Volkshochschule (VHS) Münster wertvolle Anregungen erhalten. Foto: VHS
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Hamburger Fern-Hochschule
vhs Volkshochschule Müster
Bildung schenken, Wünsche erfüllen, Wissen teilen! Manchmal hilft eine spezielle Methode oder ein neuer Blick auf das eigene Leben, um die Zukunft neu zu gestalten, wie die Volkshochschule (VHS) Münster in einer Ankündigung schreibt. Hilfreich könne da zum Beispiel das VHS-Seminar „Erfolg ist planbar: Ihre Ziele für das neue Jahr erfolgreich planen und umsetzen“ am Samstag, 11. Januar, von 10 bis 18 Uhr (Kursnummer 521110) sein. Wie würde sich Ihr Leben in 2020 entwickeln, wenn Sie sich für das neue Jahr nicht nur die richtigen Ziele setzen, sondern diese auch tatsächlich verwirklichen würden?

Manchmal hilft es aber auch, das äußere Umfeld zu verändern, um mehr Wohlbefinden zu spüren. Das Motto kann heißen „Entrümpeln und loslassen–entspannt aufräumen für Körper, Geist und Seele“. Dass sich ein aufgeräumter Lebensstil positiv auswirken kann, führt zu mehr Stressabbau. Im Seminar ab Montag, 10. Februar, 18.30 bis 20 Uhr, im Gesundheitshaus, führen Yoga und Meditationsübungen, Ernährungswissen und eine angeleitete „Inventur“ des eigenen Lebensbereiches dazu, das neue Jahr mit einem klarem Blick auf das Wesentliche zu beginnen und Ballast abzuwerfen (Kursnummer 370011).

Der vhs-Infotreff im Aegidiimarkt (' 0251/ 4 92 43 21) berät außerdem zu den vielfältigen Angeboten aus dem aktuellen Jahresprogramm der VHS, das den Titel trägt „Aufbruch – Auszeit – Ankommen“.

Anmeldung und weitere Infos unter www.vhs.muenster.de
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